Energie- und Wassersparen

Die ideale Raumtemperatur beträgt 20 °C. Jedes Grad weniger kommt der Umwelt zugute. Schlafzimmer, Küche und Flure kommen mit weniger Heizen aus. Übrigens wird die Küche durch die Wärmeproduktion von Herd und des Kühlaggregates vom Kühlschrank oft mitgeheizt. Wärmeverluste können in der Heizperiode verhindert werden.
Dazu einige Beispiele: Bei Anbruch der Dunkelheit am besten die Roll- und Fensterläden schließen, denn durch die Fenster entweicht unnötig Wärme nach außen. Heizkörper in der Heizperiode nicht zustellen, da sonst die Wärme nicht in den Raum gelangen kann. Auch die Länge der Vorhänge spielt eine Rolle. Oft befinden sich die Heizkörper direkt unter dem Fenster. Sind die Vorhänge so lang, dass sie auch die Heizkörper verdecken, gelangt die Wärme nicht richtig in den Raum. Geschlossene Türen und abgedichtete Fenster sorgen dafür, dass die Wärme nicht unnötig entweicht.

Auch durch richtiges Lüften kann Heizenergie gespart werden. Lieber kurz und kräftig lüften als Dauerlüften (z . B. bei gekippten Fenstern).
Nachts kann der Thermostat heruntergedreht werden. Bei längerer Abwesenheit sollte die Heizung jedoch nicht ganz abgestellt werden (12 °C werden empfohlen).

Wussten Sie schon, dass ein Bundesbürger täglich ca. 140 Liter Wasser verbraucht? Ein Wannenbad verbraucht ca. 150 Liter Wasser, eine 5-Minuten-Dusche etwa 50 Liter. Eine Dusche spart also 100 Liter Trinkwasser! Dieser Effekt wird umso größer, je wassersparender Armaturen sind. Der Einbau von Sparduschköpfen, Durchlaufbegrenzern und Duschunterbrechern zahlt sich für die Umwelt aus.
Unnötig laufende Wasserhähne müssen nicht sein! Beim Zähneputzen, Rasieren und sogar beim Händewaschen kann das Wasser abgestellt werden. Auch das Putzen und Spülen unter fließendem Wasser ist Verschwendung!
Tropfende Wasserhähne, lecke Toilettenspülungen - da hilft oft schon ein neuer Dichtungsring als Reparatur. Welche Wasserverschwendung auch hier dahintersteckt, lässt sich leicht ausrechnen: Ein tropfender Wasserhahn verliert in der Stunde 0,7 Liter Wasser. Im Jahr werden daraus ca. 41 volle Badewannen!
Die Wasserspartaste an der Toilettenspülung kann ca. 3-4 Liter pro Spülgang zurückhalten. Auch bei älteren Modellen lässt sich die Sparvorrichtung nachrüsten.

8 °C (Stufe 1) reichen für die erforderliche Kühlleistung eines Kühlschrankes,
-18 °C für die eines Gefrierschrankes aus und sparen auch noch kräftig Energie. Kühlgeräte sollten regelmäßig abgetaut werden, insbesondere ältere Modelle. Da Kühlgeräte Wärme produzieren, sollten sie entsprechend Abstand von der Wand haben (etwa 5 - 10 cm). Kühlgeräte sollten auch nie in unmittelbarer Nachbarschaft von Herden oder Heizkörpern stehen. Darüber hinaus sollten keine warmen Speisen in den Kühlschrank gestellt und der Kühl- bzw. Gefrierschrank immer nur kurz geöffnet werden.

Beim Kochen und Backen gibt es auch einige Energieschlucker: Beim Kochen immer einen passenden Deckel auf den Topf! Ohne Deckel dauert der Kochvorgang wesentlich länger und wird ca. 3x so viel Strom verbraucht. Das gilt auch beim Backen: Durch das Öffnen der Ofentür entweicht viel Wärme, die der Herd wieder nachheizen muss. Darum möglichst durch das Sichtfenster in den Ofen schauen. Übrigens ist Vorheizen überflüssig, auch wenn es oft in Rezepten steht.
Töpfe und Pfannen immer an die Größe der Herdplatten anpassen und möglichst Töpfe und Pfannen mit ebenem Boden benutzen. Nach dem Aufkochen kann der E-Herd in der Regel heruntergeschaltet werden auf die erforderliche Dauertemperatur. Vor Ende der Garzeit kann der Herd ganz ausgeschaltet und die Restwärme genutzt werden. Das gilt auch bei der Benutzung des Backofens.

Licht aus! in Räumen, in denen man sich nicht aufhält. Außerdem kann durch den Einsatz von Energiesparlampen kräftig gespart werden. Diese sind zwar in der Anschaffung recht teuer, aber ihr Verbrauch ist bis zu 75 % geringer als bei herkömmlichen Glühlampen. Allerdings wird beim Einschalten viel Energie verbraucht. Ihr Einsatz lohnt sich daher nur dort, wo Licht über längere Zeit brennt. Energiesparlampen gehören übrigens in die Problemstoffsammlung.